Ketika di bilik gerakan bersama-sama dengan kawan-kawan yang lain ~~~~ sebuk membuat kerja d saat                          terakhir menjelang pilihan raya ke 13 (PRU 13).....pada 5 MEI 2013.

Cawangan turut sama memberi bantuan  ~~Menjelang saat2 genting pilihan raya sekali ni...

Bersama Zul Nordin ketika berkunjung ke Seksyen 18 Timur .

Ketua Cawangan dan AJK2 ~~~ 18 Timur  Shah Alam. Sempena lawatan tergempar Datuk Najib Razak ke dewan Bilik Gerakan kami.

Santai bersama dgn Datuk Najib Razak & Datin Rosmah  di Seksyen 18 Timur.

Nurul Aqmal (puteri umno 18 Timur) meraikan hari jadinya yg ke 25 thn bersama2 Datuk Najib & Datin Rosmah >>majlis mendoakan semoga nurul di murahkan rezeki , panjang umur, dan jadi anak solehah... sesi memotong kek di raikan olih Datuk dan semua yg lain..

Gambar sekeluarga di kampung,Kuala Kangsa....

Awas!!! Kurang tidur boleh membahayakan jantung....

 

Tidak cukup tidur boleh meningkatkan risiko anda untuk angin ahmar (strok) dan serangan jantung.

Itulah penemuan para penyelidik Britain yang menganalisa data yang diperoleh dari lebih daripada 470,000 orang dari lapan buah negara, termasuk Amerika Syarikat.

“Jika anda tidur kurang daripada enam jam semalaman dan mengalami tidur yang terganggu, anda 48 peratus lebih berkemungkinan untuk mendapat atau mati kerana sakit jantung dan 15 peratus lebih kemungkinan untuk mendapat atau mati kerana strok,” kata Dr. Francesco Cappuccio, dari Warwick Medical School di England, seorang pengarang bersama penyelidikan tersebut, dalam hebahan berita di University of Warwick.

“Corak tidur lewat malam dan bangun awal pagi sebenarnya adalah bom jangka untuk kesihatan kita, jadi anda kena bertindak sekarang untuk mengurangkan risiko anda untuk mendapat penyakit yang mengancam nyawa ini,” beliau menambah.

Dr. Michelle Miller, penulis bersama kajian dengan Dr. Cappuccio, menjelaskan dalam hebahan berita itu yang “tidur sebentar kronik menghasilkan hormon-hormon dan bahan kimia dalam badan yang meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit jantung dan angin ahmar , dan keadaan lain seperti tekanan darah dan kolesterol yang tinggi, kencing manis dan obesiti.”

Kajian itu telah diterbitkan pada 8 Febuari dalam European Heart Journal.
Segala pergelutan hidup/kerja dalam kehidupan hari ini menyebabkan ramai dari kita menukarkan masa tidur yang berharga dengan bekerja untuk memastikan kita siap semua kerja yang diberikan kepada kita.

“Tetapi dengan berbuat demikian” kata Dr. Cappuccio, “kita meningkatkan risiko mendapat strok atau penyakit kardiovaskular yang mengakibatkan, contohnya serangan jantung.”
Mendapat tujuh jam tidur semalaman melindungi kesihatan dan mengurangkan risiko anda untuk mendapat penyakit kronik, nasihat beliau.

P/s : Sayangi jantung anda

Petikan ini diambil di - http://www.nizarazu.com...

 

Maafkanlah bila hati tak sempurna mencintaimu

dalam dadaku harap hanya diriMu

yang bertakhta... 

                                

Laukana bainana ya habib....

~~ PAKAIAN YANG CANTIK,....

~~~ Nabi Muhammad s.a.w telah diutuskan oleh Allah untuk membetulkan semula kehidupan manusia pada ketika itu bergelumang dengan amalan serta budaya hidup yang kotor dan sesat.Mereka bukan sahaja tidak berakhlak,malah sesat dan tandus dengan nilai-nilai perikemanusiaan yang  sepatutnya.Hal ini dijelaskan oleh Nabi dalam sabdanya yang bermaksud : " Aku diutuskan untuk menyempurnakan akhlak ( budi pekerti yang mulia )."  ( HR Amad )

Hadis itu memperlihatkan betapa Islam meninitikberatkan soal pembina akhlak mulia dan terpuji.Ia hendaklah menjadi pakaian manusia setiap masa khususnya ke arah mewujudkan kehidupan yang sejahtera dan harmoni dalam keluarga,masyarakat dan negara.Akhlak merujuk kepada amalan perangai dan tingkah laku yang tulus ikhlas dan bukanlah boleh dibuat-buat.

Akhlak juga merujuk kepada sikap dan keperibadian manusia terhadap Allah,manusia,diri sendiri dan makhluk lain.Sesuai dengan suruhan dan larangan serta petunjuk al-Quran dan sunnah Rasulullah s.a.w.Ini bererti akhlak merujuk kepada seluruh perlakuan manusia sama ada berbentuk lahiriah mahupun batiniah yng merangkumi aspek amal ibadah,perckapan,perbuatan,pergaulan,kominikasi,kasih sayang dan sebagainya.

Manusia itu dinilai pada akhlak dan peribadinya,maka seebgai individu muslim mudah sewajarnya kita berusaha untuk tampil sebagai insan berakhlak kerana itu sifat sebagai hamba Allah swt dan mukmin yang sebenar.

~~ KEKAYAAN ADALAH YANG KAYA JIWANYA...

>>>  Jiwa yang kaya..

Jiwa yang kaya adalah lahir dari rasa redha dengan ketentuan Allah dan menyerahkan segala urusan hanya kepada-Nya.Kerana ia tahu bahawa apa daripada Allah adalah lebih kekal dan lebih baik.Kerana dia pilihan dan ketentuan Allah adalah terbaik buatnya.Dia juga redha dengan apa yang Allah berikan kerana dia yakin rezeki Allah tidak akan pernah habis.

Jiwa yang kaya adalah yang mengutamakan syariat dalam pengurusan hartanya.Ia lebih mengutamakan harta yang halal walaupun sedikit berbanding harta yang berlimpah-limpah,tetapi tidak pasti halal haramnya.Kerana ia lebih  yakin bahawa harta yang halal dn dicri mengikut syariat adalah lebih berkat.Maka saat itu,ia akan hidup dengan hati yang tenang dan jiwanya yang berbahagia.Pada ketika itu,ketenangan dan kemuliaan yang diterima adalah lebih berharga daripada segala perhiasan dan kekayaan di dunia.


>>> Jiwa yang miskin..

Jiwa yang miskin adalah jiwa yang tidak redha dengan ketentuan Allah,tidak pernah berasa cukup dengan apa yang Allah berikan.Bahkan sering meminta tambah dari mana sahaja yang ia boleh.Dan sekiranya apa yang dicari itu hilang atau tidak dipeolehi,ia akan bersedih dan berduka cita.Maka mereka itu bukan setakat miskin harta malah miskin juga hatinya.

Jiwa miskin juga adalah jiwa yang tidak pernah bersyukur dengan nikmat yang Allah berikan.Tidak pernah berasa puas dengan kesenangan yang diterima.Sentiasa sibuk untuk memenuhi nafsu dan mencari perhiasan dunia.Mereka kaya harta tetapi jiwanya miskin.

Jiwa yang miskin juga ialah yang sanggup mengadakan iman dan mendahulukan kekayaan berbanding larangan Tuhan.Kerana ia lupa bahawa yang memegang rezeki adalah Allah.Ia juga lupa bahawa kelak akan dtanya hartanya,ke mana  ia dibelanjakan dan dari man ia mendapatkannya.

" Lihat kepada mereka yang lebih rendah daripadamu dan janganlah melihat kepada mereka yang lebih tinggi daripadamu.Maka sesungguhnya ia sangat penting supaya kamu mempertikaikan nikmat Allah ke atas mu."
( Tirmizi,kitab sifat al-Qiyamah,No,2513 )....

~~ MESEJ DARIPADA ILAHI...

----> Sebuah negara yang menguji kekuatan pasukan tenteranya dan kehebatan senjata miliknya sebenarnya sedang msenyampaikan mesej kepada negara lain bahawa mereka kuat.Begitu juga musibah yang menimpa penghuna alam ini mesej tertentu daripada Allah..

~ Renungilah hikmah di sebalik musibah seperti tersebut.....

1. Melatih agar dapat bersabar..

2. Menyucikan hati daripada sifat-sifat tercela....

3. Menguatkan iman seseorang muslim..

4. Agar manusia dekat dengan Allah...

5. Mungkin Allah rindu dengan rintihan hambanya.

6. Supaya darjat umat ditingkatkan

7. Musibah juga ditimpa akibat manusia memutuskan hubungan Allah.

8. Supaya manusia dapat mengambil pengajaran musibah tersebut.Allah berfirman : " Dan sesungguhnya kamui telah menghukum ( Firaun ) kaumnya dengan ( mendatangkan ) musim kemarau yang panjang dan kekurangan buah-buahan supaya mereka mengmbil pengajaran."

9. Musibah menguji tahap iman seseorang.

10. Indikator bahawa Allah maha perkasa dan manusia pula ialah hamba yang sangat lemah dan tidak berdaya lari daripada musibah.

11. Bagi menjadikan doa dan taubat itu betul-betul.Manusia yang baru ditimpa musibah berada dalam keadaan yang lemah dan berharap dihadapan pencipta-Nya.Ini membolehkan doa dan taubat yang tulus.

12. Membangkitkan orang yang diuji daripada kelalain atau terlalu fokus pada nikmat dunia.

13. Kadangkala orang yang ditimpa musibah akibat perbuatan orang lain.Keadaan ini dikira orang teraniaya,maka Allah telah merahmatinya dan mengurniakan doa yang dimakbul.

14. Musibah sumber pahala dan kebaikan.

15. Musibah menunjukkan bahawan dunia ini hina tiada apa-apa.Jika dibandingkan dengan akhirat.Dunia ialah hanya jambatan ke syurga atau neraka.

16. Sesungguhnya pilihan Allah adalah pilihan terbaik berbanding pilihan seorang hamba.Begitu juga musibah,ia adalah pilihan Allah buat hambanya.

17. Kadangkala manusia tidak tahu akibat sesuatu perbuatan.Dengan adanya musibah,manusia dapat mempelajari sesuatu iaitu ' akibat '.